Tenha Paciência Mulher
Sabe aqueles dias em que você tem a impressão que tudo parece maior do que é realmente, e que todos os seus problemas por mínimos que sejam parecem ser insolúveis?
O choro vem fácil, mesmo quando você insiste em disfarçar dizendo que é apenas um cisco que caiu no seu olho.
Você fica triste, rabugenta, mal humorada, faminta, irritada, sensivel, inchada e é capaz de coisas horríveis como acordar de madrugada com um desejo absurdo de comer aquele pedaço de bolo de chocolate que sobrou do jantar, e o que é pior, o desejo por chocolate e outras guloseimas continua lá, mesmo depois de você ter devorado o bolo, as migalhas e ter lambido todos os dedos.
O espelho passa a ser o seu pior inimigo, acnes aparecem do nada, você mal se reconhece, parece que engordou 10 kilos enquanto dormia e olha indignada para aquela barriga inchada que não estava lá a noite passada e aqueles peitos enooooormes que você jura não serem seus, as pernas pesadas, ai que nervoso!!!
Você mais parece um vulcão em erupção do que uma mulher, e coitado de quem se aproximar de você nesses dias.
Se você sente isso por um certo período todos os meses, mesmo que não seja tão frequentemente, preste mais atenção nos sinais.
Não cara leitora, você não está ficando maluca ou sofrendo de alguma desordem psiquiátrica gravíssima e sem cura, nem tão pouco foi abduzida por alienígenas enquanto dormia.
O real culpado por toda essa transformação e instabilidade são os seus hormônios e esses sintomas atendem pelo nome de Tensão Pré Menstrual, mais conhecido como TPM.
As alterações hormonais podem causar uma série de sintomas e desconfortos como retenção de líquidos, dores de cabeça oscilações de humor e de fato o peso corporal pode aumentar durante os dias que antecedem a chegada da menstruação.
Caso você nunca tenha sentido nada disso, sorte sua, já que pelo menos 80% das mulheres apresentam um ou mais sintomas nesse período.
Agora, se esses sintomas são frequentes, não entre em pânico, Tenha Paciência Mulher!
A boa notícia é que isso não dura para sempre, já que uma vez que a sua menstruação chega os sintomas tendem a desaparecer e se mesmo assim você achar preocupante, procure o seu ginecologista que poderá te indicar um tratamento ou cuidados para amenizar os sintomas.
Em todo o caso, como você está sujeita a passar por isso todos os meses, ao primeiro sinal de fumaça, explique para os seus queridos que a culpa não é sua, e sim desses malditos hormônios, e lembre-se que com um pouquinho de boa vontade e bom humor
Tudo Pode Melhorar! |
