![\"sexo](\"http:\/\/www.brazilianpress.com\/v1\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/sexo-dor-nas-costas.jpg\")
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Ao contr\u00e1rio da cren\u00e7a popular, sexo de ladinho na cama nem sempre \u00e9 a melhor posi\u00e7\u00e3o para quem tem problemas nas costas, de acordo com uma nova pesquisa da Universidade de Waterloo, no Canad\u00e1. Pela primeira vez, os cientistas documentaram com sucesso como a coluna se move durante o sexo e descobriu exatamente por que algumas posi\u00e7\u00f5es s\u00e3o melhores do que outras quando se trata de evitar a dor nas costas.<\/p>\n
\u201cQualquer m\u00e9dico de fam\u00edlia poder\u00e1 dizer que \u00e9 muito comum casais perguntarem como lidar com a dor nas costas durante e depois do sexo. Alguns, inclusive, deixam de fazer sexo porque uma noite de fazer amor pode causar meses de dor e inc\u00f4modo nas costas\u201d, disse o professor Stuart McGill, da Faculdade de Ci\u00eancias Aplicadas \u00e0 Sa\u00fade, de Waterloo.<\/p>\n
\u201cAt\u00e9 agora, os m\u00e9dicos nunca tiveram qualquer evid\u00eancia cient\u00edfica confi\u00e1vel para basear suas recomenda\u00e7\u00f5es sobre o tema.\u201d O estudo pioneiro combinou sistemas infravermelhos e eletromagn\u00e9ticos de captura de movimento \u2013 como aqueles usados \u200b\u200bna cria\u00e7\u00e3o de jogos de videogame \u2013 para acompanhar como a coluna de 10 casais se movia durante a execu\u00e7\u00e3o das cinco posi\u00e7\u00f5es sexuais mais comuns. As descobertas foram usadas para criar um atlas, ou um conjunto de diretrizes, que recomenda diferentes posi\u00e7\u00f5es sexuais e t\u00e9cnicas de penetra\u00e7\u00e3o sabendo quais movimentos provocam dor na coluna.<\/p>\n
\u201cAt\u00e9 agora, a posi\u00e7\u00e3o de lado na cama era frequentemente recomendada por m\u00e9dicos como uma posi\u00e7\u00e3o boa para todos. Mas, conforme n\u00f3s descobrimos, este n\u00e3o \u00e9 o caso\u201d, disse Natalie Sidorkewicz, doutoranda em Waterloo e autora principal do artigo.<\/p>\n
\u201cPosi\u00e7\u00f5es sexuais que s\u00e3o adequadas para um tipo de dor nas costas podem n\u00e3o ser as melhores para evirar outro tipo de dor na coluna.\u201d<\/p>\n
O atlas recomenda que homens intolerantes \u00e0 flex\u00e3o \u2013 ou seja, aqueles cuja dor nas costas \u00e9 agravada quando eles tocam os dedos do p\u00e9 ou quando permanecem sentados por longos per\u00edodos de tempo, por exemplo \u2013 devem substituir a posi\u00e7\u00e3o de lado pelo estilo cachorrinho (com a mulher de quatro). O guia ainda recomenda que esses homens usem um movimento que articule todo o quadril em vez de empurrar o p\u00eanis usando apenas a articula\u00e7\u00e3o da coluna.<\/p>\n
\u201cPela primeira vez na hist\u00f3ria, temos evid\u00eancias s\u00f3lidas para orientar os m\u00e9dicos em suas recomenda\u00e7\u00f5es aos pacientes que sofrem com dores nas costas e mesmo assim querem manter uma vida sexual ativa\u201d, disse Sidorkewicz.<\/p>\n
\u201cEsse conhecimento tem o potencial de melhorar a qualidade de vida \u2013 e a vida amorosa \u2013 de muitos casais.\u201d<\/p>\n
De acordo com estat\u00edsticas, quatro em cada cinco pessoas experimentar\u00e1 pelo menos um epis\u00f3dio de dor lombar incapacitante ao longo da vida. At\u00e9 84% dos homens com dor lombar e 73% das mulheres relatam uma diminui\u00e7\u00e3o significativa na frequ\u00eancia das rela\u00e7\u00f5es sexuais quando t\u00eam dores nas costas.<\/p>\n
O estudo tamb\u00e9m lan\u00e7ou luzes sobre a mec\u00e2nica do orgasmo masculino. Eletrodos conectados a m\u00fasculos dos participantes do sexo masculino revelaram que s\u00e3o as musculaturas abdominal e gl\u00fatea, e n\u00e3o a das costas, as mais ativas durante o orgasmo. O movimento da coluna, por outro lado, varia de acordo com cada indiv\u00edduo. Para alguns homens, foi observado um aumento dr\u00e1stico na flex\u00e3o ou na extens\u00e3o da coluna, enquanto para outros o movimento n\u00e3o mudou muita coisa.<\/p>\n
\u201cMuitos dos pacientes com dor lombar que avaliamos nos disseram que experimentam n\u00edveis elevados de dor durante o orgasmo, at\u00e9 o ponto de evitar o gozo durante o sexo com suas parceiras\u201d, disse Sidorkewicz.<\/p>\n
\u201cEstes resultados iniciais nos ajudam a come\u00e7ar a entender o que pode estar provocando a dor no momento do cl\u00edmax\u201d.<\/p>\n
O trabalho documentando movimento da coluna masculina foi publicado esta semana na revista cient\u00edfica Spine. Os resultados femininos dever\u00e3o ser publicados nos pr\u00f3ximos meses. A pr\u00f3xima fase do estudo ir\u00e1 envolver o recrutamento de pacientes com dor no quadril e categorias adicionais de dor nas costas, para continuar a desenvolver as diretrizes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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