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Um \u00f3leo vegetal que previne doen\u00e7as cardiovasculares, e neurodegenerativas, \u00e9 bom para o cabelo, para a higiene e ainda ajuda a emagrecer. Se voc\u00ea pensou em \u00f3leo de coco, acertou, mas tamb\u00e9m errou, j\u00e1 que nenhum desses benef\u00edcios \u00e9 real.<\/p>\n
Sociedades m\u00e9dicas brasileiras t\u00eam tentado desmistificar o falso milagre do momento: as fun\u00e7\u00f5es terap\u00eauticas do \u00f3leo de coco.<\/p>\n
Na semana passada, a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Nutrologia (Abran) se posicionou contra a prescri\u00e7\u00e3o do \u00f3leo como terapia para emagrecer.<\/p>\n
Antes, a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Sbem) e a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira para o Estudo da Obesidade e da S\u00edndrome Metab\u00f3lica (Abeso) j\u00e1 haviam divulgado, em conjunto, um posicionamento contr\u00e1rio \u00e0 utiliza\u00e7\u00e3o do \u00f3leo de coco para a perda de peso.<\/p>\n
As duas sociedades afirmavam que n\u00e3o havia qualquer evid\u00eancia cient\u00edfica ou mecanismos fisiol\u00f3gicos para a associa\u00e7\u00e3o entre o t\u00e3o falado \u00f3leo e o emagrecimento.<\/p>\n
OK, n\u00e3o afeta o peso, mas evita um monte de doen\u00e7as e faz bem para a sa\u00fade, certo? Mais uma vez, n\u00e3o.<\/p>\n
O posicionamento da Abran tamb\u00e9m fala sobre as outras propriedades supostamente milagrosas do \u00f3leo.<\/p>\n
De forma geral, o \u00f3leo de coco n\u00e3o possui a\u00e7\u00e3o antibacteriana e tem muita gente que usa o \u00f3leo para higiene. Os estudos foram realizados in vitro e n\u00e3o s\u00e3o conclusivos. Portanto, o produto n\u00e3o deve ser indicado para este fim.<\/p>\n
Da mesma forma, n\u00e3o h\u00e1 estudos que abordem o efeito do \u00f3leo na fun\u00e7\u00e3o cerebral ou evid\u00eancia de uma a\u00e7\u00e3o protetora contra doen\u00e7as neurodegenerativas.<\/p>\n
“Hoje n\u00e3o h\u00e1 suporte cient\u00edfico para dizer que ele traz qualquer benef\u00edcio”, afirma Ana L\u00facia dos Anjos, pesquisadora da faculdade de medicina da Unesp de Botucatu e m\u00e9dica nutr\u00f3loga da Abran.<\/p>\n
“De forma muito pr\u00e1tica, \u00e9 poss\u00edvel dizer que ele serve para nada”, diz F\u00e1bio Trujilho, presidente da Sbem.<\/p>\n
Para Maria Edna de Melo, presidente da Abeso, o \u00f3leo de coco \u00e9 s\u00f3 um modismo com apelo de produto natural.<\/p>\n
FAZ MAL?<\/strong><\/p>\n O problema, afirma Maria Edna, \u00e9 que quando se faz uma orienta\u00e7\u00e3o baseada em modismo n\u00e3o se sabe dos poss\u00edveis riscos \u00e0 sa\u00fade dos pacientes. E h\u00e1 quem indique o \u00f3leo de coco como se fosse um medicamento, para ser tomado de colherada.<\/p>\n A presidente da Abeso se refere \u00e0 quest\u00e3o das gorduras saturadas, nas quais o \u00f3leo de coco \u00e9 rico e que, na literatura m\u00e9dica, s\u00e3o tradicionalmente associadas a uma maior chance de eventos cardiovasculares. Estudos feitos at\u00e9 o momento apontam para um aumento de colesterol (tanto o ‘ruim’, o LDL, quanto o ‘bom’, o HDL) associado ao consumo de \u00f3leo de coco.<\/p>\n Algumas pesquisas t\u00eam questionado a rela\u00e7\u00e3o direta da gordura saturada com eventos cardiovasculares. Contudo, os especialistas dizem acreditar que o melhor \u00e9 n\u00e3o incentivar o uso do \u00f3leo de coco por cautela e seguran\u00e7a e s\u00e3o un\u00e2nimes em um ponto: fuja de modismos e solu\u00e7\u00f5es m\u00e1gicas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Um \u00f3leo vegetal que previne doen\u00e7as cardiovasculares, e neurodegenerativas, \u00e9 bom para o cabelo, para a higiene e ainda ajuda a emagrecer. Se voc\u00ea pensou em \u00f3leo de coco, acertou, mas tamb\u00e9m errou, j\u00e1 que nenhum desses benef\u00edcios \u00e9 real.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28138,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[4,1],"tags":[],"views":2024,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brazilianpress.com\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28137"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brazilianpress.com\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brazilianpress.com\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brazilianpress.com\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brazilianpress.com\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28137"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.brazilianpress.com\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28139,"href":"https:\/\/www.brazilianpress.com\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28137\/revisions\/28139"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brazilianpress.com\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brazilianpress.com\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brazilianpress.com\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brazilianpress.com\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}