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Léa Campos: Coronavírus

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Estamos vivendo um momento difícil, lutando sem armas contra um oponente poderoso, que nos ataca silenciosamente e vai minando nossas vidas até tirá-las. Muito se tem falado sobre prevenção, como lavar aos mãos continuamente e desinfetar, evitar locais aglomerados, não abraçar, dar a mão ou beijar nossos amigos (as) e parentes. Tudo isso é válido e importante. Entretanto precisamos ir além, como proteger os que de um modo geral, não têm nem conhecimento do que está ocorrendo. As pessoas incapazes mentalmente, por exemplo, são um alvo fácil do dito vírus. As pessoas acima de 60 anos são as mais propensas a contrair o vírus, primeiro porque sua defesa é limitada, segundo não têm a informação de como se proteger, evitar a contaminação é difícil, mas não impossível. Se essas informações que são levadas ao público em geral forem dadas aos vulneráveis certamente diminuiremos em muito a mortalidade. Os protocolos são necessários e devem ser seguidos à risca, mas não devemos e não podemos permitir que o pânico se apodere de nós. Por entrar em pânico não resolveremos nada e não afastaremos o vírus, ao contrário, nos prejudicaremos em todos os sentidos. Neste momento a alimentação certa é importante, não se trata de alimentação especial, é o trivial, mas com constância, frutas, verduras e tudo bem lavado e desinfetado. Devemos enfatizar ainda que é um VÍRUS, não uma bactéria, por isso tanta informação. Manter a boca e a garganta sempre úmida é importante, tomar água morna também ajuda muito, já que impede que o vírus siga para o pulmão e vá para o estômago onde os ácidos gástricos os desdestroem. Manter as vias respiratórias limpas é tão importante quanto não passar as mãos no nariz, na boca e no rosto, usar gel é importante para manter as mãos desinfetadas, mas o mais importante e lavá-las bem. Se alguém espirrar, ter o cuidado de se proteger ao máximo, não que um espirro seja o sintoma do vírus, mas pode ser uma advertência. Também não devemos comparar com a influenza, ou qualquer tipo de gripe e resfriado com o corona vírus, este é mortal, os demais têm mais solução. Se seguirmos esses cuidados, certamente evitaremos ser contaminados, neste momento, responsabilidade é a arma mais importante, devemos ser responsáveis conosco e com os demais.


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